はなしのたね。2017.vol.36 |
1:「アップルの功罪」のはなし。~後編~ |
2011年に56歳でこの世を去ったIT界の天才、スティーブ・ジョブズ。その死因はすい臓腫瘍の転移による呼吸停止とされています。仏教徒となり菜食主義を貫く健康志向まっしぐらの彼が、なぜすい臓ガンの発症に至ったのか・・・。皮肉にもその食生活が大きな要因となった可能性が高いのです。 実は、すい臓ガンの大きな原因の一つとして「糖分摂取の過多」が挙げられます。果物に多く含まれる果糖(フルクトース)とブドウ糖(グルコース)は、過剰に摂取するとガン細胞の増殖を進める結果を招きます。つまりジョブズはベジタリアンであるが故に果物で糖分を大量に摂取し、それがすい臓に過度の負担をかけたことで病気を発症、死に至ったと考えられるのです。そもそも糖を摂り過ぎると人間の精神状態や健康状態に重大な影響を与えるという事実があります。砂糖や果糖を大量に摂取すると、血糖値が下降し結果的に低血糖症になってしまいます。そしてこれはジャンクフードの食べすぎなどによるミネラル・ビタミン・食物繊維の不足でさらに加速します。低血糖症の代表的症状は、神経過敏、キレやすい、うつ、疲れやすい、集中力の欠如、暴力的になる、など。精神的に不安定な子どもが増えていると言われる背景には、現代日本に氾濫するインスタント食品やコンビニフード、人口甘味料などの影響も小さくないと言われています。 もちろん糖分の摂りすぎが体に良くないというのは周知の沙汰ですが、せいぜいジュースやコーラを飲みすぎるなとか、甘いものは太るぞとか、その程度の警告でしかありません。糖分の摂り過ぎがここまで悪影響であるということがあまり紹介されないのは、「砂糖の害」が一つの大きなマスコミタブーだからです。もしもテレビでそのような問題を訴えれば、重要なスポンサーである食品メーカーからたちまちクレームが寄せられます。それは本や雑誌でも同じ。広告主からの苦情はメディアにとって命取りなので、触れるわけにはいかない部分として闇に葬り去られるわけです。 リンゴ1個に含まれる糖分量は35.6g。これは数ある果物の中でもかなり上位にランクインします。ジョブズが自社の象徴として掲げ、さらには自身の健康のために食べ続けたリンゴ。親しみやすいシンボルで世界を急速に変えた「Apple」は、裏腹に主の命を急速に縮める結果も生んでしまったのでした。ちなみに果物も糖分も、適度に摂る必要があるのは当然です。ジョブズはかなりの変人なので、確実に「食べ過ぎ」てます。その変人エピソードも下でほ~んの一部だけご紹介しておくのでご一読いただければ幸いです。(N) |
1:「なぜ、それをしているの?」のはなし。 |
とても辛らつな表現になってしまって恐縮ですが、他人を見ていると「なぜ、それをやっているの?」とよく思うことがあります。それを相手に言ってしまうと多分めちゃくちゃ嫌われるので言いませんが・・・でも自分になら言えます。なぜ、それをしているの? どんな行動に対してもそう自問自答するのは、時間を有効利用するためにとても意味があります。行動の理由は大体4つ。①生きるため、生活費を稼ぐため ②世間体、お付き合い ③自分の得意分野 ④したいから。 一つ一つ分析すると、①はもうモロに仕事でしょう。やりたいやりたくないに関わらず仕方ないこと。②もまあ仕方ない。これを「意味がない」と言ってやめたら①にも影響が出ます。③は私にとってはまさにこの「はなしのたね」。自分の得意分野だから自分がやる。④も至極まっとう。やりたいからやる、当たり前だ・・・と思いきや、実はここが要注意。じゃあ「やりたい」理由は何なのか?そこに焦点を当てなければいけません。 マンガやドラマって途中で止めるのは気持ち悪いですよね。マンガなら第1巻を買ってしまったら、最終巻まで買う、ドラマなら第1回を見てしまったら最終回まで見る、よくある話です。本当にその作品が面白くて、それを見ている間は自分が幸せな気分になりストレスも発散できる、ならそれは続けるべきです。でも、そうじゃない場合、見続ける理由は何なのか・・・? 私はマンガ「ONE PI○CE」を読んでません。途中で止めました。コミックスも60巻ぐらいまで買ってましたが止めました。ある日ふと「これオレ楽しんで読んでるか?」と思ったのです。もちろんファンの方がたくさんいるのは知っていますし、歴史的な作品であることは疑いようがないですが、それと自分が面白いと思うかどうかは別問題です。 「エンジョイ・ハラスメント」という言葉があります。「楽しもう!」とか「面白いよ!」という意識を他人に押し付けてはいけません。人がその行動をとる理由は①~④の中で様々だからです。自分にとっては③や④でも、別の誰かにとっては①かもしれないのです。「何でも楽しんでやるべき」というのは聞こえはいいですが綺麗事です。「仕事を楽しんでやろう!」とか「このマンガ面白いから読むべき!」とか、人に押し付けられる筋合いは本来ありません。自分が決めればいい。楽しくなくてもやらなきゃいけないことはやらなきゃいけないし、楽しまなくても結果や成果を出す方法はいくらでもあります。そして「楽しいから」というのは先ほど挙げた行動の理由④と一緒で要注意です。「楽しい」と思うにも理由があるはずだからです。理由がないのに楽しいと思ってやっていることは「楽しい」と錯覚しているか、もしくはそう洗脳されているか、どちらかです。大事なのは理由が明確かどうか。理由が曖昧な行動は、時間やお金を無駄遣いしている可能性があるので改めたほうが良いです。なので「ONE PI○CE」第88巻に460-(税込)払う理由がちゃんとあるのか?いま一度、ご一考を!そしてなぜ私はこんなに「ONE PI○CE」を目の敵にするのか、その理由は明確なのか?自問自答です。(N) |
2:「アタマの体操・シケパ(脳トレ編)」 |
~脳を活性化しアンチエイジングに最適です。お役立て下さい。~ 【問題】 ①これ、どこ? ②「?」に入る言葉は何? ③この創作漢字、何と読む? | |||
2:「アタマの体操・シケパ(脳トレ編)」 |
~脳を活性化しアンチエイジングに最適です。お役立て下さい。~ 【問題】 ①次のうち、どれ? ②次の問題文を解読した上で答えはどれ? ③次のネガティブ漢字に文字を付け足してポジティブ言葉にしてください。 | |||
3:前回の答え |
①愛知県(味噌煮込み・ミ ソ2個 ミ)、②顔なじみ、③三角関係(3か9) | ★殺虫剤を舐めてぶっ倒れる ★ヘアピンをコンセントに突っ込み感電死しかける ★車を必ず障がい者専用のところに停める ★サムスンに「水爆を落とす」と発言する ★気に食わない社員はすぐクビにする ★クビの宣告をエレベータ内でする ★クビにし過ぎて「スティーブされる」(解雇される)という隠語が作られる ★自分で作った会社をクビにされる ★その会社にまた雇われる ★普通にマリファナ吸ってた |
3:前回の答え |
①オアフ島(おあ太う)、②貼る(Cル=シール)、③逆玉 |
4:ハナタネ寄席 |
★殺虫剤を舐めてぶっ倒れる ★ヘアピンをコンセントに突っ込み感電死しかける ★車を必ず障がい者専用のところに停める ★サムスンに「水爆を落とす」と発言する ★気に食わない社員はすぐクビにする ★クビの宣告をエレベータ内でする ★クビにし過ぎて「スティーブされる」(解雇される)という隠語が作られる ★自分で作った会社をクビにされる ★その会社にまた雇われる ★普通にマリファナ吸ってた |
4:ハナタネ寄席 |
★A「俺はもう絶対ギャンブルしない!」 B「嘘つけ」 A「本当だ!本当にやらない方に10万賭けるぜ!」 |