みなさん、こんにちは！
営業サポート部 店頭営業グループ 入社3年目のFです。
あっという間に後輩がまた2人増えました。
今年の新人さんは2人とも癒し系・・・？（第一印象ですが。）
さて、つい最近春の甲子園がありましたね～！！
私の母校でもある「県立岐阜商業高校」が見事！甲子園出場＼（＾O＾）／
本当に嬉しい限りです♪
平日だったので球場に足を運ぶことはできませんでしたが
心の中で精一杯応援した次第であります。
私は昔から野球観戦が好きで
父と何度か名古屋ドームに足を運んだものです。
男性の方は特に野球に限らずスポーツ観戦がお好きな方が多いのでは？？
そんな私ですが、５／１７に行われる岐阜清流マラソン3ｋｍに
↓記事を書いたKさんと出場することになりました！
（野球とは関係ないですが・・・）
運動不足で走るのが嫌いな私にとっては3ｋｍがとてもきつく、
走り終わるたびにゼエゼエ言っております・・・（＞＜）
ですが嬉しいことに走った日は夢も見ず、ぐっすり眠ることができますｚｚZ
▼ランニング初心者向けトレーニング方法▼
・規則的に走る（3日連続休まないのがポイント！だそうです･･･）
・走る距離、回数を増やしていく（より長くたくさん走れるように。）
・持続走を中心に（時間走、距離走など。）
・走る場所を工夫する（いつも舗装路では故障の心配が･･･。）
・練習計画を立てる（無理な計画はＮＧ！）
健康第一！
運動不足の方々、一緒に体力作りに励み、迫りくる暑い夏も乗り越えましょう！
そして、共に脂肪を燃やしましょう！！